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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
6 `: N. {! @4 n4 a
1、 香蕉绿茶% w1 Y  t$ v& V. V# A1 v

2 ^$ O4 Y" Q/ s, }3 s; I0 f
0 B' s4 w+ K. Q" x8 Q材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
" U3 ]$ Q: B5 K- u: D: j) d! D" ^4 X# B
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; x9 l- D5 t1 l% [3 b

/ `8 R: H/ S3 U+ V+ [% G& c6 r' u功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。* {. u" ?4 z8 o- }

9 Q7 L( V" h, k  j) C: @* w& t2 、葡萄红茶
4 S" v8 O6 N  v  d) k7 o& p* s1 w, t9 H" v7 T
4 ?9 w. w* Y: w: e
材料:大葡萄一串、红茶5g。
" l. ]( f$ I$ T
. K5 T  m" V0 _- S1 x8 h制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
9 B9 e" f( i( N7 |; L- B! s5 ?* V: I% S# [
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
& k+ m# c7 T8 G; W3 N+ I  W5 V0 O' R$ o: U# i
3 、苹果绿茶' q* n. r0 M  C; M5 X; o8 X7 d4 |

- X: P8 I3 Y: N7 k
- X* Y, ~  P7 O4 I材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。. R) O" q5 |/ c& `2 q: {
2 c6 g6 c0 |7 }7 R. n0 y8 {
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。" U7 Z5 ]% c/ `2 M: V( R

2 ^  ]. l+ r; \! y8 F功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 O% E& R+ c) c9 \, J. S6 F6 I. A% U* X6 [9 U
4 、红枣花茶
1 R* Q8 j2 t, C7 \) ]- C% x
2 _5 ?; z3 Y8 Z  \3 s: K# L5 \) r( h7 F$ g7 Y
材料:红枣20枚、花草茶5g。' J% d0 }0 r0 _* z$ P$ t; @2 J% @

5 ?4 e$ U' z7 z1 `2 M% R. ^& [" y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
. h9 t4 T, M0 f, g( U+ @
8 ^6 e  S6 z. D8 [4 d4 ?% {功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
- l# a; [: @) t, {2 w* @% R
' m% q1 L9 W$ F! v& e. H, [5 、柠檬红茶
7 f# x, V* _# G) w4 c4 e5 k9 \$ G3 T. B  }$ ~2 a- N

5 E4 \4 p7 e: q4 L材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* B* t) L, \% D4 u

+ ~5 l2 ]0 V+ x7 K9 u5 m制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。; k: C' q6 @5 W7 x; x0 L+ ^5 ?
4 Y; y" z  j4 j: d( N6 j
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, P5 l. L/ d' G) {! R
: x  R5 }* Y5 w# s" x+ O  [, k
6 、菠萝蜜茶
9 r3 G( [9 h' h, Y% E
! t! ?3 i& @7 I+ P+ x& e
! D9 }0 t7 }3 P# \( i  {材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
9 B* [; T& p# G
% S: Z8 H  z1 c- h  w制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。6 G0 W/ |2 y2 d. `

8 x4 [* [& S7 N/ Q7 、玫瑰果茶- u  Y$ k, t6 s$ v, [

  q: O, M( `& Q$ k; M2 \3 P; n
! {) i! ?# R9 l# Q6 g2 W. Y材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& w' |! M3 t9 f, X" H/ p" y2 f1 ~

' i% Y- w9 a% T制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。+ t( _3 _* i" i! Z6 z) _

+ B2 @( p- \* H; L8 k功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。% h2 \! g- D; T$ I# ~9 p

! ~; F9 |! X4 g0 K3 D+ m3 P7 X, [8 、柚子冰茶
% i/ c( b9 n+ g4 z0 X4 d% `5 j1 O: l  p

! j% x% Q/ E9 N- P材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。  K9 @5 i; e# F
2 C' O* B1 }9 A- l: c3 f
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 t# n/ c' x; D, R* {

4 C, _5 O" _; d& E1 ^8 |功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。2 I" G# f% w$ T* r) X: c; x# u8 }8 m1 U

8 V# a. n" L4 G2 Z- ^0 |9 、山楂首乌茶! B& b6 x  P" r& P! ?2 v
$ @' T) s. i0 M3 u/ p
( z& K0 {1 ], X6 \  ~
材料:山楂15克、何首乌15克。
( w& ?5 z! h5 L3 d, U7 x% p  t
5 T$ U9 ?1 w9 A  ^% i1 b制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 f5 g, ~8 \/ D' h- Y
- r" e* ^2 t, U0 x. ]" x. D: ?+ \4 p) P
10 、排毒美颜茶; l; r2 Y; O& q2 d
8 [5 F+ J3 b0 ^5 q- Y: f# q4 Y
" n7 Z7 R2 A3 d0 A4 T" a- z
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。1 _5 P8 h8 Y4 c5 Y

0 N3 w- W4 ?2 f. S5 |制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' S5 ~& |. t! A: J. y3 v! K/ s; ]$ V7 S" G9 H6 x' g$ o4 C& {7 t
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
+ u2 T" f6 e8 a
8 Z+ d5 q; I" u- ?2 F提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

* I7 h" h/ f0 o) Q( |( H' r5 Q; g
6 ^8 n; _* {5 @# z9 T4 K9 Z $ u  X# K6 @$ D0 B# W- `& k0 v. j9 G! _! b

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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