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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: m. j3 n; |2 a, R1、 香蕉绿茶
- S* p! j) A8 d7 u, C9 Z- A% v$ n$ Q) |" b. y) h4 B( `: o

. R; f: W/ k# |0 c, O材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。5 M9 E8 X% ?) N/ }" ~; m/ {

( X- N/ V8 ?0 e9 h" E制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) j' H& ?% f" j! s  J2 V0 e' u% J1 j5 O2 ^  z/ B! U$ C; r# S
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 G) Y" l: e7 y0 i: T, t8 f: D( Q9 t7 ?
1 }; F( I/ @$ q* b2 、葡萄红茶
; j' {# l$ @9 S3 t! w) ]
1 {8 }% }7 `2 w8 R" k9 L+ P  m6 J2 a& M' W( P
材料:大葡萄一串、红茶5g。
' x0 M/ Q. D' }, J# |
/ a* y- V4 i! w% g) H5 W制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。  E) y' {& B3 n2 f# G# _3 H

% ~+ t% Z1 n: a5 F, m( U; ^功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 |6 ]6 S% ~& _4 Z4 d# {& g! J  d) O
+ Z! O1 O  D$ Z0 E7 i( }$ z: c3 、苹果绿茶
) E3 k+ O1 s) \4 E
/ _% j% E7 _3 j+ ~
5 A8 x; a' o; r4 n材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。, r4 r; q. ], X) S: E

  Z" _( h* t9 l; \制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
$ m* z4 J' F/ a$ l
6 D; |9 w! F" j+ E6 h* H1 O  [功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: E' O# A6 Y) ~5 {  c8 a) q$ R, Y

: X% I. s  d9 s, Q4 、红枣花茶
! W. X' k1 c! t  v  {  T: n. m6 v6 c; j7 S6 W/ B) B1 z+ F! @
. i  @, C; X# \- J; S
材料:红枣20枚、花草茶5g。
7 n: |3 t4 n( Y8 x2 p) l1 b1 e" z( K! i/ s- c  u
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 l" T/ s  [) I0 P& X

& l! w! o8 W! U功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。# q9 Q7 M2 |* r; g6 z; q7 r
5 X* q7 v0 W7 A! B
5 、柠檬红茶+ s. l5 e7 q& E/ v9 o
1 v6 X- h$ ]0 @* C* Z
7 S  w( t1 W# F6 _- m$ n$ P
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
# A( v; N# b7 ?% I. ^$ b
& S$ p% b- {1 i制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
1 @) C6 X( X  U$ w
" k) S" n8 k# u. q+ m% R# z! O功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。6 G1 w; p" v$ F+ Y7 K& y

' b/ C/ U7 ~! }6 、菠萝蜜茶! n5 t' @* M+ V; l# _# }* W

9 c  j0 o( S) L. n4 J6 S$ o& `: O# j9 L, r) h# j: k6 H6 Z
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
5 _  m( U+ G  b  a# q
# i9 _% l! W* d制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
1 |4 s5 W4 w& a
" [& s$ |* l, M9 k( _5 A7 、玫瑰果茶/ [$ i8 \2 o$ C; Q
4 H! j2 l" w4 e3 p# i, K1 I

! w; E6 s1 }3 M$ `8 r9 o9 Q( F8 s材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
% ?" j0 S' b* v$ B! O7 J% W
. x5 k) F0 U; z: J" m' Y- H' B制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) g+ f9 S/ I; X+ J7 e3 ]
0 o( S& H* |! w' |, ?) X
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
. W) u* v/ p9 p+ f/ n" `
2 ^& h$ V$ B6 O& p1 [/ j* ?6 B8 、柚子冰茶" K  W' S) ~/ `: s4 g( F4 O3 ?& @
  Z0 B- j- J. h4 n9 ~8 C
6 f/ e* a, _0 n4 |5 d* u7 A/ o
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。# ^4 e2 |# Z6 A  b  o! |
8 n% n' V4 U0 G
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。/ L$ V$ l7 \5 {- Y

- \* G* a; n$ X; J1 U% q: A功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
7 C; p8 V  n3 B* U' r, e$ U' n3 m% o! i
. x: W$ o. Q- R1 D9 Y9 、山楂首乌茶
- p# W5 d/ x, |/ r3 y/ F5 e+ k3 l

0 F, e0 u5 z! Q材料:山楂15克、何首乌15克。* N4 P% O5 I; w7 ], N8 M( z0 d
; H* A2 X' `9 g+ k0 w, z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
, b) h) A$ Y; `" }& s# d( d& l5 x" F" Q2 a4 {
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
4 V5 ^2 B: o8 q
6 H  p  W5 a' b2 d" s* K10 、排毒美颜茶
4 C+ q8 N' A$ U& G% t
4 C/ ]$ c; X7 |* p2 f4 G, A; {2 O/ f
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 s  D( v$ g0 h
# s* |; _: g" I& V' g制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 f1 v& q% j9 [
5 c$ E5 q) z' L5 f5 m
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。! U8 \- J% l$ ]! o
. P# `5 e$ R  K4 u  t8 H- q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

+ ?) o5 n$ {1 t" _7 D, @$ M" ~. ^9 I9 q4 ^$ J5 d$ ]

, G: T" {  v: o2 m% z2 G6 }9 {

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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